Taping (plastrowanie) to metoda rehabilitacji oraz medycyny sportowej, polegająca na oklejaniu wybranych części ciała elastycznymi plastrami o specjalnej strukturze, które nie ograniczają ruchów. Idealnie dopasowują się do skóry, są rozciągliwe, umożliwiają przepływ powietrza i są wodoodporne. Plastry mają nieograniczone działanie. Można je stosować niemal w każdej dolegliwości i schorzeniu zdrowotnym. Jest to praktyczna metoda leczenia, całkowicie wolna od skutków ubocznych. Najlepsze efekty terapeutyczne uzyskuje się w zastosowaniu Tapingu z innymi metodami rehabilitacji.
Najczęstsze zastosowanie Tapingu:
- Bóle kręgosłupa i pleców
- Bóle mięśni i stawów
- Obrzęki limfatyczne i pourazowe
- Stany zapalne
- Rwa kulszowa
- Rwa ramienna
- Naciągnięcia i naderwanie mięśni,
ścięgien i więzadeł - Skręcenia i stłuczenia
- Krwiaki
- Przeciążenia
