Masaż klasyczny jest najbardziej znanym rodzajem masażu. Wykonuje się go zarówno w formie zabiegu całościowego jak i częściowego. Masażysta posługuje się tu często tradycyjnymi technikami masowania, takimi jak rozcieranie, głaskanie, ugniatanie, wibracje, oklepywanie. Zabieg powoduje przyjemne uczucie relaksu i odprężenia. Systematycznie wykonane zabiegi polepszają samopoczucie, a także redukują odczuwalne napięcie mięśniowe.
Masaż klasyczny działa:
- przeciwbólowo
- polepsza odżywianie tkanek
- regeneruje mięśnie
- zwiększa elastyczność i
sprężystość mięśni - przyspiesza przemianę materii
- usprawnia przepływ krwi i limfy
